カテキンでダイエットをサポート<緑茶が持つ凄い力>

こんにちは!

株式会社和です!

皆さん普段<緑茶>といえばどんなイメージをお持ちでしょうか?

カテキンが一番有名ではないでしょうか?

しかしカテキンが持つ具体的な効果までは把握していない方も多いと思います

何となく体に良いらしいというイメージが強いのではないでしょうか

抗酸化作用

カテキンはポリフェノールの一種で抗酸化作用を持っています

具体的に、、、

・血中コレステロールの低下

・血圧・血糖値の上昇の抑制

・生活習慣病の予防

・中性脂肪の減少

・体の脂肪燃焼効果

テアニン

緑茶の旨味成分はテアニンというアミノ酸が働いているからです

テアニンには脳の神経細胞を守ってくれたり、リラックス効果が

期待できます

整腸作用

カテキンには私たちの身近な悩みである便秘に効果があります

腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整えてくれます

カテキンは腸内の悪玉菌のみにしか影響を与えません

普段何気なく飲んでいる緑茶にこんなにたくさんの効果があるなんて

びっくりですね(^ ^)

食事の際に是非一緒に飲んでみてください♪

 

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