朝の白湯がオススメ?〜白湯で腸の活動を活発に〜

 

皆さんこんにちは!

株式会社和〜なごみ〜です

普段何気なく飲まれている<水>ですが、飲み方を工夫すると便秘にも効果的なのを

ご存知でしょうか?

それは白湯です

便秘の時に水を飲む方は多いと思いますが、冷たい水を飲むのは損をしています、、、

特に冷え性の人は冷たい水は避けることをオススメします

なぜ白湯がオススメかというと。。。

白湯を飲むことによって、腸の活動が活発になって内臓器官の機能が向上します

腸は温めることで便を押し出しやすくなります

これから涼しい季節を迎えるので、白湯で体を温めるだけではなく便秘解消にも繋げていきましょう!

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